Öl in einem Topf erhitzen und alles Gemüse darin anbraten. Tomatenmark dazugeben und mitrösten, mit Tomatenwürfel und Gemüsebrühe ablöschen! 5 Minuten garen! 2. Dann Linsen dazugeben und nochmal 10 Minuten garen Möhren waschen, grob raspeln. Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln, Knoblauch und Möhrenraspeln darin ca. 5 Minuten andünsten. Brühe, passierte Tomaten und Linsen zugeben, einmal aufkochen und bei niedriger Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen. Oregano und die anderen Gewürze zufügen und mit Pfeffer und etwas Jodsalz abschmecken Eine passende ofenfeste Form rundum mit Butter oder Öl ausstreichen und auf dem Boden etwas Linsen-Bolognese verteilen. Drei Lasagne-Blätter auflegen und nun abwechselnd die Schichten mit Bolognese.. In einer großen Auflaufform zuerst ein bisschen von der Linsensoße verteilen, mit Lasagneblättern bedecken und wieder Linsensoße darauf verteilen. Danach kommt eine Schicht Béchamel, dann Linsensoße, dann Blätter usw. Zum Abschluss kommt eine Schicht Béchamel, Lasagnelätter, Béchamel und getoppt wird das dann noch mit Käse Die Bolognese-Schicht ist beispielsweise aus Linsen anstelle von Hackfleisch und die Béchamel Soße mache ich mit veganer Butter und Mandelmilch. Geht beides super leicht und schmeckt total lecker. Damit deine Lasagne auch zu 100% vegan ist, musst du nur den Reibekäse obendrauf durch eine vegane Alternative ersetzen
Vegane Lasagne 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel fein gehackt 2 Karotten geschält & fein gehackt 2 Knoblauchzehen gepresst 150 g rote Linsen 2 EL Tomatenmark 300 ml Gemüsebrühe 500 g passierte Tomaten 6-8 Lasagne-Blätter ohne Vorkochen (optional glutenfrei *siehe Text oben für Details) 1 große Zucchini in. Abwechselnd Lasagne-Platten, 40 g geriebenen Käse, Béchamelsauce und Linsen-Bolognese in 3—4 Schichten in die Form geben, mit einer Schicht Béchamel abschließen. Pilze putzen und in dünne Scheiben schneiden. Petersilienblätter von den Stielen abzupfen und fein schneiden Zubereitung von: Lasagne mit Linsen-Bolognese Zutaten vorbereiten. Knoblauch, Schalotte, Möhre und Sellerie schälen. Knoblauch und Schalotte fein hacken. Die... Gemüse anbraten. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen. Möhren- und Selleriestücke darin bei hoher Hitze unter ständigem... Bolognese kochen.. Inzwischen die 300 ml Gemüsebrühe in einem Topf erhitzen, Ricotta hinzufügen und gut verrühren. Den Boden einer Auflaufform mit etwas Linsensauce, Zucchinischeiben und Ricottasauce bedecken, vier Lasagneblätter darauflegen, wieder mit Linsensauce, Zucchinischeiben und Ricottasauce bedecken rezepte/linsen-lasagne-mit-butternuss-cashew-bechamel.txt · Zuletzt geändert: 2019/12/07 09:32 von Till Helge Helwig Falls nicht anders bezeichnet, ist der Inhalt dieses Wikis unter der folgenden Lizenz veröffentlicht: CC Attribution-Noncommercial-Share Alike 4.0 Internationa
Öl in einer Pfanne erwärmen. Mehl beigeben, unter Rühren mit dem Schwingbesen bei mittlerer Hitze dünsten, das Mehl darf dabei keine Farbe annehmen. Haferdrink auf einmal dazugiessen, unter Rühren aufkochen, würzen. Hitze reduzieren, unter gelegentlichem Rühren ca. 10 Min. köcheln, bis die Sauce sämig ist Bechamel gehackte Tomaten Karotten Parmesan Rote Linsen Sellerie - das könnte dir auch gefallen - panierter Feta mit Zucchini Mai 1, 2020 Wurstsalat März 9, 2021 Pasta Carbonara März 8, 2020. Neueste Beiträge. Erdbeer-Muffins mit weißer Schokolade; Wurstsalat; Bananenbrot; Couscous Salat; Nudeln im Käselaib; Forelle im Salzteig; Kategorien . Abnehmen; Basic Cooking; Dips & Soßen; Fisch. Bechamelsoße. Pasta. Lasagneplatten. Kategorien. Ohne Weizen. Für Aufläufe/überbackenes. Für Die Hauptspeise. Für Den Mittagstisch. Für Nudeln . Für Das Abendessen. Rezept von KristinaR83. Lasagne Veganese . 1:10 Std (8) Rezept von Waldbeere. Rote Linsen-Lasagne . 1:20 Std (34) Rezept von Das perfekte Dinner. Spargel-Lachs-Lasagne mit Beluga-Linsen und Wasabischaum . 1:00 Std (2. Schneeweiße Bechamelsauce ist köstlich und eine unverzichtbare Zutat für original italienische Lasagne. Grundlage der Soße ist eine Mehlschwitze, die mit Milch aufgekocht wird. Klingt kompliziert? Ist es aber nicht. Lesen Sie mal das Rezept und probieren Sie es selber aus Ihr habt Bock auf eine richtig leckere Lasagne? Dann müsst ihr unbedingt unsere vegane Lasagne ausprobieren! Anstelle von Hackfleisch nehmen wir für unsere v..
Während die Sauce für die Lasagne köchelt, kannst Du mit der veganen Bechamelsauce beginnen. Setze dafür einen kleinen Topf auf und lasse die Margarine darin erhitzen. Sobald die Margarine geschmolzen ist, rühre nach und nach das Mehl ein. Bitte achte darauf das du dies unter ständigem Rühren tust, damit sich keine Klumpen bilden. Sobald die Béchamelsauce etwas dicker wird, gebe die. Nun kümmern wir uns um die Bechamelsauce. Dazu geben wir 4 El Öl in einen Topf und erhitzen es, dann geben wir ca 1,5 El Mehl und lassen es leicht anschwitzen. Dann nach und nach 250ml Milch hinzugeben bis sie eine schöne dickliche Konsistenz hat und würzen sie mit einbisschen Muskat ab Linsen Lasagne, echt jetzt? Wir sind bereit uns immer wieder auf etwas Neues einzulassen. Kulinarisch geht es bei uns durch alle Küchen der Welt, mit
Für die Bechamelsauce die Butter in einem Topf schmelzen. Das Mehl einrühren und langsam unter ständigem rühren (sonst bilden sich Klümpchen) mit der Sojamilch aufgießen. Einige Minuten köcheln lassen (dabei weiter rühren) und mit den Gewürzen und dem Senf abschmecken. Nun die Linsenmasse, die Bechamelsauce und die Lasagneplatten abwechseln in eine Auflaufform schichten. Mit einer. Linsen in 1/2 Liter Gemüsebrühe aufkochen und 10 Minuten garen. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zu den Linsen geben. Fett in einem Topf schmelzen, Mehl darin anschwitzen, mit der restlichen Brühe und Milch unter Rühren ablöschen und aufkochen. 2/3 des Käses in die Soße rühren Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Als erste Schicht etwas Bechamel-Sauce hineingießen. Eine Schicht Lasagneblätter (3 Stück nebeneinander) darüberlegen. Mit Bechamelsauce und Linsen bedecken und mit etwas Käse bestreuen
Ihr braucht zwei kleine Töpfe: In den einen gebt ihr die Hälfte der Gemüsebrühe und die roten Linsen. Diese bei mittlerer Hitze nach Packungsanleitung für etwa 15 Minuten köcheln lassen. Im zweiten Topf kocht ihr die andere Hälfte der Gemüsebrühe auf und gebt die Sojaschnetzel hinein Linsen in einem Sieb abbrausen und in einem Topf mit reichlich Wasser zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze zugedeckt in 25-30 Min. bissfest garen, gegen Garzeitende salzen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Inzwischen den Mangold waschen und putzen, Stiele und Blätter getrennt in ca. 5 mm breite Stücke schneiden Bechamelsoße 50g Butter 100°/2 Min./Stufe1 schmelzen. 80g Mehl zugeben und 100°/Stufe1/1 Min. 600ml Milch 1,5 TL Salz zugeben und kurz auf Stufe 5 verrühren 100°/8 Min./Stufe 2 aufkochen mit dem Spatel unten am Boden umherschieben, da evtl. Butter-Mehl-Reste festsitzen und dann nochmal kurz auf Stufe 5 verrühren abschmecken und evtl. noch 0,5 TL Salz zugeben und nochmal verrühren.
Zwiebeln, Karotte und Knoblauch fein hacken, dazugeben und weiter anbraten. Tomaten und Tomatenmark sowie das Ketchup und alle Gewürze dazu und auf kleinster Stufe ca. 10 Min. köcheln lassen. Bechamelsauce: Butter in einem Topf zerlassen, Mehl zufügen, mit einem Schneebesen sofort umrühren Diesen geschichteten Traum aus Tomaten, Bechamel, Kräutern der Provence und Zucchini dürft Ihr Euch nicht entgehen lassen. Die Zubereitung ist denkbar simpel und die Lasagne lässt sich bestens für Gäste vorbereiten. Dabei schmeckt sie nicht nur Veganern und Mischköstlern gleicher Maßen gut. Auch Kinder lieben sie ganz besonders Bechamelsauce 250 ml Milch 2 EL Mehl 2 EL Butter abgeriebene Muskatnuss Salz Pfeffer . Informationen zur Sendung vom 01.02.2021 Linsenlasagne Von Ulla Scholz.
Linsen sind ein idealer Protein-Lieferant. Statt klassischer Lasagne-Pastablättern werden kalorienarme Zucchinis-Scheiben benutzt und auch Käse sucht man in diesem Rezept vergeblich. Die Lasagne wird mit einer cremig-leichten Bechamel verfeinert und goldbraun überbacken. Das schmeckt nicht nur gut - das tut auch gut So cremig, so lecker: Unsere Lasagne mit Béchamelsauce schmeckt genau wie in Italien. Die feine weiße Sauce macht die Lasagne zusammen mit der Bolognese-Soße zu einem echten Traum. Gleich ausprobieren und genießen Eine ganze Welt voller Thermomix® Rezepte - Cookidoo® bringt Köstlichkeiten aus aller Welt zu dir nach Hause. Eine riesige Auswahl an Rezepten und Ideen - hier findest du garantiert bei jedem Besuch kulinarische Inspirationen
Bechamel 3 EL Butter 3 EL Mehl 3/4 l Milch Salz, Pfeffer, Muskat. 1 1/2 Pkg Nudelblätter 3 EL Parmesan gerieben 1 Pkg. Mozzarella gerieben 2 EL Brösel 1 EL Butter. Zubereitung. Für das Sugo die Zwiebel und den Knoblauch klein würfelig schneiden und in einem Topf mit dem Bratöl anschwitzen. Süßkartoffel und Karotten kleinwürfelig schneiden und auch mitrösten. Linsen kurz mit. Linsen unter die Gemüsesauce mischen. Diese mit Lasagneblättern, Béchamelsauce, Zucchini und Blattspinat einschichten. Dabei mit Béchamelsauce abschließen. Mozzarella und Parmesan auf die Lasagne geben und 40 Minuten backen
Vegetarische Linsen-Lasagne. 4.7 (1.5K Bewertungen) Kostenlos registrieren. Schwierigkeitsgrad medium. Arbeitszeit 30 Min. Gesamtzeit 1 Std. 30 Min. Portionen 6 Portionen. Schwierigkeitsgrad. Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind. Arbeitszeit . Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst. Kürbis-Linsen-Lasagne - Rezept. Ausdrucken. Zutaten. Linsen (ich hatte 250 g Tellerlinsen) Tomaten, passierte Tomaten; Kürbis (ich hatte einen halben Hokkaido) 1 Zwiebel; Wasser/Brühe; einen Schuss Balsamicoessig; Gewürze/Kräuter (Oregano, Basilikum) Lasagneplatten; Käse; ich habe statt Bechamelsoße auf die oberste Schicht etwas Schmand gegeben; Zubereitung. Kürbis halbieren, entkernen. Kürbis-Linsen Lasagne. 12. November 2018 11. November 2018 Karin Schindler. Zum Abendessen habe ich heute eine etwas anderer Lasagne für euch - herbstlich, mit Kürbis und Linsen. Dazu passen Salat und ein Gläschen Rotwein. Guten Appetit. Kürbis-Linsen Lasagne. Zutaten • 1 Packung Lasagneteig-Blätter (ohne Kochen) Für die Kürbis-Linsen-Sauce • etwa 300-400 g Kürbis (z. B. Bechamelsauce: Cashewnüsse, Hefeflocken, Muskatnuss und Sojamilch in einem Hochleistungsmixer ca. 60 Sekunden auf der höchsten Stufe mixen, bis eine cremige Soße entsteht. ③ . In einer Backform eine Schicht Gemüsesoße, eine Schicht Bechamelsauce und eine Schicht Lasagneblätter übereinandergeben. Das 3 bis 4 mal wiederholen und am Ende mit einer Schicht Bechamelsauce abschließen. ④.
Feb 14, 2020 - Das beste vegane Lasagne Rezept mit Béchamel-Sauce, Linsen und Zucchini! Der gesunde Nudel-Auflauf ohne Fleisch ist einfach, proteinreich und so lecker 03.09.2019 - Das beste vegane Lasagne Rezept mit Béchamel-Sauce, Linsen und Zucchini! Der gesunde Nudel-Auflauf ohne Fleisch ist einfach, proteinreich und so lecker Kürbis-Linsen Lasagne Zutaten * 1 Packung Lasagneteig-Blätter (ohne Kochen) Für die Kürbis-Linsen-Sauce * etwa 300-400 g Kürbis (z. B. Butternut oder Hokkaido) * 1 Zwiebel * 1 Knoblauchzehe * 2 Esslöffel Tomatenmark * ½ Stange Lauch * 1 Möhre * 1 kleines Stück Knollensellerie * 1 mittlere Dose vorgekochte braune Linsen * 1 kleine Dose passierte Tomaten oder etwas Tomatenmark * ¼.
Backkartoffel mit Curry Garnelen. Inspiriert wurde ich durch meine Reise nach St. Peter Ording, wo wir mehrmals essen waren und ich jedes Mal enttäuscht über den Umgang mit den Lebensmitteln und deren Darstellung war Und neben der Klassischen Lasagne & der Lasagne mit Cashew Béchamel bekommt ihr heute ein Rezept für eine proteinreiche Linsen Lasagne! Gesund, sättigend und sooo lecker! Die Lasagne besteht aus einer würzigen Linsen Bolognese, für die ich braune Linsen verwendet habe
Die Bechamelsauce soll eine cremige Konsistenz haben. Sollte diese etwas zu fest werden, dann einfach etwas Milch hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Den Boden einer großen Auflaufform mit etwas Bechamelsauce bedecken, Lasgneblätter in der richtigen Größe darauf geben und wieder mit etwas Bechamelsauce bedecken. Danach die Linsensauce darüber streichen un Die Bechamelsauce 4 EL Margarine in einem Topf zergehen lassen und anschließend nach und nach mit Sojamilch aufgießen, bis die Konsistenz cremig ist. Mit Zitrone, Muskat und bei bedarf Senf abschmecken. Backen Den Ofen auf 200°C vorheizen. In einer Auflaufform die erste Schicht Linsen-Kürbis-Sauce auftragen und mit Lasagneplatten bedecken. Jetzt eine Lage Bechamelsauce aufgießen,... das ganze wiederholen, bis die Auflaufform voll ist. Noch Pizzaschmelz drüber streuen und etwas. Die Bohnen und den Mais über einem Sieb geben, abbrausen und gut abtropfen lassen. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen und fein hacken. 2. In einer Pfanne das Öl erhitzen die Zwiebel sowie den Knoblauch glasig schwitzen Eine Form einfetten und abwechselnd Lasagne-Lagen, Zucchini, Bechamelsauce und Parmesankäse schichten. Mit Sauce beginnen und abschliessen. Butterflöckchen darueber verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 30 Min. backen
Mit einer veganen Linsenlasagne feiert Bürger Profiküche auf der Internorga 2017 eine Produktpremiere. Die Ergänzung des veganen Sortiments ist ab sofort erhältlich Diese Lasagne kommt mit einem einzigen Garvorgang in der Mikrowelle (bzw. im Backofen) aus. Sie geht ohne Bechamelsauce (darf man sie dann überhaupt Lasagne nennen? ;). Füllung: Alle Gemüse in kleine Stückchen schneiden, mit allen Zutaten für die Füllung würzen und mit den rohen roten Linsen (evtl. gehackten Mandeln) vermischen
Den Deckel auflegen und die Linsen bei kleiner Hitze ca. 40 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Während das Ragout kocht, die Zucchini waschen und in dünne Scheiben schneiden. Den Ricotta mit dem Frischkäse verrühren und mit etwas Salz und viel frisch gemahlenem Pfeffer würzen So wie es das Gemüseregal eben hergibt! Neben unserer klassischen Lasagne mit Béchamelsauce, unserer sojafreien Variante mit Linsen und Spinat und unserer Rainbow Gemüse-Lasagne, reiht sich nun ein weiteres gemütliches Rezept ein. Lies wie deine Rote Linsen Lasagne einfach perfekt, cremig und lecker wird! Das Rezept für gelungenen und abgerundeten Geschmack, der bei allen zum Hit wir Vegane Spinatlasagne ist der absolute Klassiker in und ein wichtiges Rezept in meiner Küche!Die Lasagne gibts mit weißer veganen Bechamelsauce und kräftigen leckeren Gewürzen.Was ich so super an der italienischen Küche finde, ist das man extrem viel 'veganisieren' kann. So wirst du es als Veganer beim Ausgehen oder eingeladen werden bei Freunden sehr leicht haben, deine Rezepte umzugestalte Die Tomate in Scheiben schneiden. Den Backofen auf 180° C vorheizen. Eine Suppenkelle voll Gemüsesauce in eine große Auflaufform geben, eine Schicht Lasagneblätter darauf legen und wieder mit einer Kelle Sauce bedecken. So fortfahren, bis die Lasagneblätter aufgebraucht sind und eine Schicht Sauce zu oberst ist
25.07.2019 - Das beste vegane Lasagne Rezept mit Béchamel-Sauce, Linsen und Zucchini! Der gesunde Nudel-Auflauf ohne Fleisch ist einfach, proteinreich und so lecker Tomatenmark 500 g Bechamelsauce 80 g Parmesan, geriebener Salz Pfeffer Edelsueßpaprika. Zwiebel, Knoblauch, Karotte und Sellerie fein hacken. Die Hälfte der Butter in einem Topf heiss werden lassen. Fleisch, Schinken, Tomatenmark und Wasser (1-2 Tassen) zufuegen und gut verruehren. Mit Salz, Pfeffer und Paprika wuerzen und das Ragout 20 Min.
Kürbis-Rote Linsen Lasagne ; Vegane Lasagne mit Hefeschmelz ; Hefeschmelz (Grundrezept Für die Zubereitung von diesem Rezept Rote Bete Lasagne benötigt man eine ausreichende Menge von frischem Nudelteig. Oder bei Zeitmangel kann man auch gekaufte getrocknete Teigplatten, oder aufgerollten Nudelteig aus dem Kühlregal dazu verwenden Als Füllung kannst du dir genau das Gemüse aussuchen, das dir am besten schmeckt! Besonders beliebt sind Auberginen, Spinat und Zucchini.Aber auch mit Blumenkohl, Brokkoli und Rosenkohl lässt sich der vielschichtige Nudelauflauf zubereiten. Die meisten Gemüsesorten, wie auch Möhren oder Spinat, solltest du vor dem Einschichten blanchieren, anbraten, dünsten oder in der Soße mitgaren
Fruchtig-Tomatige, aromatische, klassisch italienisch gewürzte Lasagne. Schichten aus herhafter Linsenbolognese und veganer Bechamelsauce ummanteln die leckeren Lasagneblättern. Getoppt mit Olivenöl und veganem Parmesan. Ein perfektes Gericht für die ganze Familie zudem Vegan und auch für Anfänger leicht zuzubereiten 17.04.2018 - Champignon-Lasagne Rezept - [ESSEN UND TRINKEN Sojaschnetzel mit Gemüsebrühe übergießen, so dass diese leicht bedeckt sind. Sojasauce und Tomatenmark. Gemüse-Linsen-Lasagne. Posted on September 13, 2018 by Andrea Wittmann Leave a comment. Tomatensoße: 1 Zwiebel hacken und in wenig Fett anrösten, dann. 2 Tassen (250ml) Gemüse dazugeben (klein schneiden/raspeln Karotten, Zeller) und. ca 500-ml Tomatensoße dazugeben und aufkochen lassen. 1/2 Tasse rote Linsen waschen und zur Tomatensoße geben. Mit. Oregano, Rosmarin, Thymian, Knoblauch. Linsen-Lasagne mit gebratenem Gemüse 11. Januar 2011 mareikejenny Kochen, Die Linsen auf die Lasagneblätter streichen, dann die Bechamel-Soße darauf und dann das Gemüse. Alle Bestandteile abwechelnd einschichten und mit einer Schicht Lasagneblättern abschließen, nur von der Bechamel-Soße ca. drei Esslöffel übrig lassen. Diesen Rest mit zwei Esslöffeln Tomatenmark und einem. Vegane Lasagne mit Soja Bolognese & Vollkorn - Bechamel. Passend zum Weltlasagnentag gibts von uns eine vegane Lasagne!! Und zwar in unserer Lieblingsform: Mit einer Bolognese, die mit Sojagranulat gemacht ist, und einer Dinkel - Vollkorn - Bechamel. Klingt im ersten Moment schon eventuell etwas fancy, aber sie schmeckt richtig lecker! In der. Chicoree Auflauf - Schinken & Bechamel. Chicoree und Schinken im Einklang mit Bechamel und Käse. Chicoree ist ein Gemüse und enthält viele verdauungsfördernde und anregende Bitterstoffe. Er wird gerne als Vorspeise serviert. Hier und heute gibt es ihn als Hauptgericht! Bissfester Chicoree und Schinken harmonieren mit Bechamel-Sauce und.
Linsen-Lasagne Lasagne, Vegetarisc . Vegetarische Lasagne mit Béchamel Sauce - die leckerste Gemüselasagne einfach und schnell - Duration: 6:29. Absolute Lebenslust 35,596 views. 6:29 346 leckere vegetarisch lasagne Rezepte auf Chefkoch.de - Deutschlands bester Rezepteseite. einfache vegetarische lasagne rezepte. 61 tolle einfache. Kalorientabelle Lasagne. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. Möchtest Du Dich gesünder ernähren? Fddb bietet ein kostenloses Ernährungstagebuch, mit dem Du Deine Ziele erreichst Zu den veganen Standardgerichten in meiner Familie gehört eine vegane Linsen-Lasagne. Die Nudelplatten werden dafür beibehalten, ebenso die Bechamel, die statt mit Butter einfach mit einer festen Margarine hergestellt wird. Als weitere Schichten nehme ich Linsen, die einfach nach Geschmack mit Zwiebeln etwas angebraten und gewürzt werden, außerdem Tomatensoße, die ebenfalls ganz nach. Vegane Lasagne mit Bechamelsauce. 07/02/2016. Save. Es gibt ja zahlreiche Möglichkeiten, Lasagne zuzubereiten. Spinat, Pesto, Süßkartoffel, Gemüsescheiben statt Lasagneblättern, im Zweifel bin ich immer für klassische Variante mit Zwiebeln und Möhren und einer guten Tomaten- und natürlich Bechamelsauce. Wenn dieser Geruch durch die. Für Bechamel: 1, 1/2 EL Butter; 1, 1/2 EL Mehl; 225 ml Milch; Butter für die Form. Zubereitung. Backofen auf 180 Grad vorheizen. Mangold waschen, putzen und trocken schütteln. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Parmesan reiben. In einem großen Topf das Öl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig schwitzen. Mangold hinzufügen, zusammenfallen lassen und mit Salz, Pfeffer. Anstelle von Bechamelsoße gibt's eine leckere Kartoffel-Cashew-Creme vegane Lasagne mit Sonnenblumen-Hack. Julia Kein - Autor & Content Editor. Lunch & Dinner Rezepte 8 min read. Anzeige - Wir haben mal wieder das Sonnenblumen-Hack von Sunflower genutzt, um ein leckeres Gericht zu zaubern. Letztes Mal haben wir aus dem Sonnenblumen-Hack ein saftiges Burger-Patty zubereitet. Diesmal gibt es.